Saúde Mental
23/06/2025
Depressão tem cura?
08/08/2025
Saúde Mental
Depressão tem cura?
Quando falamos em depressão é sempre importante desconstruir alguns estereótipos atribuídos a ela e reafirmar que se trata de uma doença e não de uma fraqueza, falta de força de vontade ou falta de Deus, como algumas pessoas dizem. O transtorno depressivo pode afetar pessoas de todas as idades, gêneros e classes sociais e, nem sempre, seus sintomas são reconhecidos facilmente por quem está nessa condição.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 300 milhões de pessoas vivem com depressão e o Brasil é o país com maior número de casos na América Latina. Há a estimativa de que, até 2030, a depressão possa se tornar o adoecimento mais comum no mundo, superando os casos de câncer e doenças cardíacas.
Embora na área de saúde não se fale em cura definitiva, no sentido mais tradicional, a depressão tem tratamento e a maioria das pessoas que o seguem de forma adequada podem alcançar a remissão total dos sintomas e conquistar qualidade de vida. Ou seja, é possível sair da depressão, mas, para isso, é preciso ter o acompanhamento de profissionais adequados e não interromper o tratamento.
O tratamento da depressão possui três principais pilares: acompanhamento psicológico semanal, uso medicamentoso com acompanhamento psiquiátrico regular e mudanças no estilo de vida, como prática de atividade física, alimentação saudável e nutritiva e qualidade de sono. A depressão pode ter episódios recorrentes, e por isso, após a remissão dos sintomas, é fundamental dar continuidade ao acompanhamento com profissionais e manter os movimentos de autocuidado, para que haja a prevenção de recaídas.
O suporte emocional e prático de familiares, amigos e pessoas próximas é crucial para estimular a busca do tratamento, a adesão e a continuidade do cuidado. A rede de apoio contribui para o aumento da autoestima e sensação de segurança que são importantes para a recuperação e promoção de bem estar e saúde mental.
Referências:
https://www.paho.org/pt/topicos/depressao
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2022/setembro/na-america-latina-brasil-e-o-pais-com-maior-prevalencia-de-depressao
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 300 milhões de pessoas vivem com depressão e o Brasil é o país com maior número de casos na América Latina. Há a estimativa de que, até 2030, a depressão possa se tornar o adoecimento mais comum no mundo, superando os casos de câncer e doenças cardíacas.
Embora na área de saúde não se fale em cura definitiva, no sentido mais tradicional, a depressão tem tratamento e a maioria das pessoas que o seguem de forma adequada podem alcançar a remissão total dos sintomas e conquistar qualidade de vida. Ou seja, é possível sair da depressão, mas, para isso, é preciso ter o acompanhamento de profissionais adequados e não interromper o tratamento.
O tratamento da depressão possui três principais pilares: acompanhamento psicológico semanal, uso medicamentoso com acompanhamento psiquiátrico regular e mudanças no estilo de vida, como prática de atividade física, alimentação saudável e nutritiva e qualidade de sono. A depressão pode ter episódios recorrentes, e por isso, após a remissão dos sintomas, é fundamental dar continuidade ao acompanhamento com profissionais e manter os movimentos de autocuidado, para que haja a prevenção de recaídas.
O suporte emocional e prático de familiares, amigos e pessoas próximas é crucial para estimular a busca do tratamento, a adesão e a continuidade do cuidado. A rede de apoio contribui para o aumento da autoestima e sensação de segurança que são importantes para a recuperação e promoção de bem estar e saúde mental.
Referências:
https://www.paho.org/pt/topicos/depressao
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2022/setembro/na-america-latina-brasil-e-o-pais-com-maior-prevalencia-de-depressao
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