Início da depressão

O começo da depressão ocorre de forma sutil, com sinais que podem passar despercebidos, por isso, identificar os primeiros sintomas é fundamental para buscar suporte cedo e aumentar as chances de uma recuperação bem-sucedida. Sendo imprescindível lembrar o que difere a tristeza da depressão, sendo, a duração, causa, intensidade, sentimentos associados e resposta ao suporte recebido.

Importante conhecer alterações fisiológicas que ocorrem logo no início, sendo elas:

-Alterações no sistema nervoso central: Ocorre desequilíbrio nos neurotransmissores, como a dopamina, serotonina e noradrenalina, responsáveis por regular o humor, sono, apetite e sensação de bem-estar.
-Alterações no sistema endócrino: a produção de hormônios como o cortisol, conhecido como o hormônio do estresse, acaba sendo afetado pela depressão. Desde o começo da depressão, níveis elevados de cortisol podem estar presentes e sendo responsável pela fadiga, alteração no sono e sensação de ansiedade.
-Alteração no sistema imunológico: o início da depressão pode apresentar uma resposta alterada, por meio de um aumento de inflamação no corpo, tornando assim o organismo mais vulnerável a doenças e aumento da sensação de fadiga.

A identificação dessas alterações frente aos sintomas da depressão pode contribuir para que a própria pessoa que esteja com esses sintomas ou pessoas que tenham acesso a informações e consiga alertar alguém que esteja apresentando os sintomas, a procurar um profissional de saúde para nomear essa condição, e passar a ser acompanhado. Quanto mais cedo identificar, mais cedo será possível promover recuperação completa e saudável.