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Qual a diferença entre ansiedade patológica de ansiedade natural?

20/05/2025

Saúde Mental

Qual a diferença entre ansiedade patológica de ansiedade natural?
Neste artigo, iremos decifrar o que se trata de uma ansiedade natual, inerente ao ser humano e quando essa ansiedade se torna potológica.  Psicóloga Gabriela

Diferença entre ansiedade natural e ansiedade patológica

A ansiedade patológica ocorre de forma desproporcional, excessiva ou persistente, mesmo quando não ocorre uma ameaça real. Devido a isso pessoas com ansiedade patológica podem apresentar preocupações constantes, medo intenso, ataques de pânico e sintomas físicos como sudorese, tremores, formigamento, palpitações, dentre outros, nos quais interferem na rotina, no trabalho e nas relações.

A ansiedade natural é nomeada desta forma por se tratar de uma resposta normal do nosso corpo frente a situações que gere estresse ou demonstre perigo, mas ocorre de forma temporária, proporcional à situação e cessa assim que a situação esteja resolvida.    
 
A tabela abaixo visa dar exemplos e explicações sucintas de como diferencia-las:


 
Qual a diferença entre ansiedade patológica de ansiedade natural?
Identificações podem ocorrer, mas é de suma importância de que se tenha uma avaliação de um profissional e um acompanhamento.  
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